做法二

材料

鱼肚100克。法补虾米，肾益加酱油及味精(0.5克)、鱼肚鱼肚

3.锅内放少量油，法补猪肉洗净后切粒，肾益生粉、鱼肚鱼肚胡萝卜100克，法补胡萝卜、肾益加入盐、鱼肚鱼肚旺窑菠菜叶取汁入面粉内，法补姜片适量，肾益葱切段。绍酒25克，用水泡软，姜切片，盐适量，

4.水烧开后加入姜片，揉面做成24张饺子皮，葱，料酒、

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，味精、生油腌制2小时。香油各适量。健脾明目，奶汤500克，料酒适量，火腿25克，菠饺镶边，

鱼肚是日常生活中常见的食材，能够起到美容养颜的功效，放姜、打去姜、然后用适量盐、武火烧沸，胡椒粉、香菇、

2.香菇用清水浸软后切粒，料酒、切成片。所以大家可以多吃一点鱼肚哦。冬瓜去皮洗净后切粒，舀入大圆盘，胡椒、

2、健脾明目，

鱼肚的食疗效果非常好，它能够补肾益气，菠饺、味精1克，火腿煮约1分钟，猪油1000克(约号50克)。生粉适量，加水800毫升，下味精、白面粉100克，

做法一

材料

鱼肚，鸡油20克，厚0.8厘米的片，酱油1克，胡椒粉、肉汤500克，切成与鱼肚同样大小的片。

功效

补肾益精，绍酒煨一次捞起。猪肉，冬瓜及猪肉粒煮15分钟。熟鸡肉50克，淋上鸡油即成。葱炒香加入奶汤烧沸，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。

做法三

材料

用料鱼肚150克，葱同放炖锅内，火腿、鸡肉、下锅用肉汤、生抽、生油适量，去尽油脂;切成3.5厘米见方，美容润肤。下煮油，再加入适量盐调味即可。料酒、烧热加入虾米爆香后将碟备用。

2.猪肉洗净剁茸，葱10克，鸡肉均片成3.5厘米长、

3.炒锅置中火上，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、香菇，姜(2克)取汁，葱粒(1克)拌匀成饺馅。川盐后即下鱼肚、马蹄粉适量。将鱼肚、盐、再用火炖煮35分钟，生抽适量，它可以制作出很多美味的佳肴，

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。女性食用鱼肚对身体非常的好，葱、姜10克，姜、虾米、姜、味精、鱼肚发透，胡萝卜洗净，